Sophrologie pour parents

L’attente est longue, vous vous inquiétez du voyage qui s’annonce et vous avez peur de l’avion, certains comportements de votre enfant mettent votre patience à l’épreuve, vous vous sentez angoissé…

Vous avez envie de faire une pause et d’arrêter quelques instants la course et le stress quotidiens ?

Venez découvrir la Sophrologie Dynamique®

5 séances pour une première initiation à cette technique accessible à tous.

 Nous allons utiliser des outils de détente, de relaxation, de respiration pour apprendre à gérer son stress, prendre à nouveau soin de soi, gérer son énergie et ses émotions, retrouver un meilleur sommeil…

Comment : 
en groupe, nous restons assis ou debout, exercices simples faciles à pratiquer seul, venez avec une tenue confortable.

Prix  :
100€ pour les 5 séances

 

Prochaines dates  :
/

Lieu  :
l’Envol – Rue de France, 2 C – 1470 Genappe

Et après  :
si vous le désirez, suite à cette initiation, d’autres groupes seront
mis en place pour vous permettre de poursuivre votre cheminement.

Infos et inscriptions :
Claire Fraiteur – 0475/79.09.69 

10 thoughts on “Sophrologie pour parents”

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